Jahrestraining

September 2023 bis Jänner 2025
8 Treffen von Freitag bis Sonntag, 1 Treffen von Donnerstag bis Sonntag

Das Jahrestraining

Kursbeschreibung

NeuroMeditation ist ein ziemlich moderner Zugang zur individuellen Spiritualität, die dann tatsächlich Eingang in den Alltag finden kann und immer mehr Menschen suchen einen Weg, sich Meditation für den Alltag zu erschließen. Sie haben schon erkannt, dass der Umgang mit sich selbst, nicht leicht ist. Sie kennen den Teil, in dem einst glühende Meditationserfahrungen, Frustration und Selbstzweifel zum Opfer fielen. Dieses intensive Jahrestraining ist für Menschen gedacht, die einen ernsthaften Weg suchen, Meditation und Achtsamkeit dauerhaft zu integrieren und die mehr über sich und ihr Wirken im Alltag erfahren möchten.

Bewusstes Ankommen, bei dem, was wir tun und nicht tun: Immer mehr Menschen suchen einen Weg, sich Meditation für den Alltag zu erschließen. Sie haben schon erkannt, dass der Umgang mit sich selbst nicht leicht ist. Und sie kennen den Teil, in dem einst glühende Meditationserfahrungen, Frustration und Selbstzweifel zum Opfer fielen. Dieses intensive Jahrestraining ist gedacht für Menschen, die einen Weg suchen, Meditation und Achtsamkeit dauerhaft zu integrieren und die mehr über sich und ihr Wirken im Alltag erfahren wollen und Menschen. 

Achtsamkeit am Arbeitsplatz ist ein lang schon fälliger Schritt in die richtige Richtung. Verbringen wir doch mehr als die Hälfte unserer Lebenszeit in beruflichen Zusammenhängen. Allein das ist Grund genug, sich auch am Arbeitsplatz, mit allen seinen Herausforderungen, einer bewusst achtsamen Lebensweise zu bedienen. Wir üben das respektvolle Miteinander, statt uns auszugrenzen, versuchen einander zu verstehen und die Dinge zu entdecken, die uns verbinden. Den unbewussten und trennenden Dingen geben wir immer weniger Aufmerksamkeit. Wir versuchen, auch während der Arbeitszeit, mit uns selbst und allem um uns herum, eine wache Verbindung einzugehen.

Achtsamkeit am Arbeitsplatz ist für uns alle eine große und spannende Herausforderung mit großer Zukunftsaussicht auf Erfolg. Eine Perspektive, die Respekt und Anerkennung, Wohlwollen und Unterstützung, Kreativität und Eigenverantwortung zu fördern vermag. In diesem Jahrestraining lernen Sie einfache Übungen auch in Ihrer Arbeitswelt anzuwenden und ggf. auch weiterzugeben.

Vielleicht sind Sie schon mit den Grundsätzen der Gesundheit am Arbeitsplatz schon längst vertraut und möchten die Aspekte, die Meditation bietet, intensiven und vertiefen. Möglicherweise können sie an Ihrem Arbeitsplatz, die Qualitäten von aufrichtiger Freundlichkeit, respektvoller Klarheit vermitteln und möchten die neuroplastischen Erkenntnisse, im Feld der Meditation und Achtsamkeit, verstehen lernen. Vielleicht möchten Sie die unendliche Liebe, die auch Ihr persönliches Dasein prägt, zum Blühen bringen. Und vielleicht arbeiten Sie ja bereits mit Menschen und möchten Meditation und Achtsamkeit haupt- oder nebenberuflich, im Gruppenkontext anbieten.

Bewusstsein verstehen und auf die Suche zu gehen, sich berühren zu lassen von der Schönheit des Daseins in sich selbst, ist eine schöne Vorstellung und schwierig zugleich. Selbstmitgefühl ist hier eine Trägersubstanz, die uns bei der Teilchensuche und deren Integration unterstützt. So wird uns die Kultivierung von Selbstmitgefühl das ganze Training hindurch begleiten. Neurobiologische Forschungen weisen in Studien bereits darauf hin, wie segensreich die Kultivierung von Selbstmitgefühl für den Einzelnen ist und wie viel Lebensfreude und Sinn stiftende Aspekte darin verborgen sind.

Vermutlich müssen alle Menschen, ab einem gewissen Alter, herausfinden, wo ihr Selbstmitgefühl und auch die Selbstliebe verbogen liegen. Herausfinden, wie viel Selbstliebe tatsächlich möglich ist, ohne in einen narzisstischen Nebel abzugleiten! Die Frage, wie viel Ich verträgt das Wir, ist in unserem menschlichen Sein verankert. Mitgefühl tatsächlich mit anderen leben zu können, ist ein Grundbedürfnis der Seele.

Über den Lebensintegrationsprozess (LIP) von Wilfried Nelles wenden wir uns den seelischen Anteilen in uns zu. Wir nehmen sie als die unseren an und beginnen diese in uns zu integrieren. Integrieren heißt nicht, einst verletzendes zu verabschieden, es verändern oder transformieren zu sollen … denn das entspringt dem kindlichen Bewusstsein in uns, das nach Ausgleich, Anerkennung und Harmonie strebt. Integration bedeutet, alles anzunehmen, wie es war und ist. Alle Teile, die uns irgendwann verloren gingen, weil sie keinen Anker in uns finden konnten, Anerkennung und Aufmerksam zukommen lassen. So wird das uns meist unbekannte oder unbewusst seelische, sehr persönlich und verbindet uns, mit uns selbst.

Doch ganz gleich aus welchen Motiven Sie sich entscheiden dabei zu sein, entscheiden Sie sich auf jeden Fall für Ihre ganz persönliche und individuelle Weiterentwicklung. Eine Übungszeit, in der sich Ihr Leben und Ihre Wahrnehmung in etwas Achtsames und Lebensfrohes entwickeln kann. So können Sie allmählich Kraft und Mut entwickeln und mit einem wachen Geist am Leben teilnehmen.

„Die beste Investition ist die Investition in sich selbst.“ Im Augenblick können wir den Autor dieses wunderbaren Satzes nicht erinnern … doch von uns stammt er leider nicht!

Das Jahrestraining beinhaltet acht bis neun Seminareinheiten und drei Kursabschnitte mit verschiedensten Meditationstechniken, achtsamen Körper- und Atemübungen. In den Zeiträumen zwischen den Trainingsabschnitten werden Übungen Ihren Alltag begleiten. Zum einen können Sie durch dieses Training tiefer in das Verstehen Ihrer eigenen Strukturen gelangen und zum anderen bringt der längere Zeitraum des Übens meist schon eine erkennbare Alltagsveränderung mit sich.

Für mich gibt es nur ein Reisen auf Wegen, die Herz haben, auf jedem Weg reise ich, der vielleicht ein Weg ist, der Herz hat. Dort gehe ich und die einzig lohnende Herausforderung ist, seine ganze Länge zu gehen.

Don Juan Matus, Carlos Castaneda

Meditation und Achtsamkeit

Das Training der Meditation und Achtsamkeit ist ein Übungsweg, der Ihnen die Möglichkeit der intensiven Selbstpraxis, mit den verschiedensten Achtsamkeitsmethoden bietet.

Die aktiven und klassischen Meditationen, das Einüben von Atemtechniken und Phasen, die uns mit verbundenem Atem in Verbindung bringen, sind nur ein kleiner Ausschnitt dessen, was auf Sie wirken kann. Der lange Übungszeitraum, in dem wir in der Gruppe unsere Erfahrungen austauschen und in den Alltag integrieren, ist ein wesentlicher Aspekt des gemeinsamen Übens.  Das Anleiten von Meditationen und achtsamen Übungen eingeübt und unter Supervision reflexiert und reflektiert.

Auf jeden Fall ist und bleibt die eigentliche Schule der Achtsamkeit und Meditation, unzweifelhaft das Leben selbst! Jeder Augenblick ist gleichzeitig auch immer eine neue Gelegenheit, sich wieder und wieder auf die Gegebenheiten des Lebens einzulassen, ganz gleich wie herausfordernd oder banal sie jeweils sein mögen. Auf diese Weise werden wir wach für das, was innen und was außerhalb von uns ist. Wir sind einverstanden damit, dass Bewusstsein und Bewusstheit sich in uns ausbreiten und weiter wachsen können. So sehen wir in diesem Training die Vermittlung von lebendigem Wissen, welches Sie auf Ihrem individuellen Lebensweg begleiten wird, auf dem Sie dann Weisheit und Bewusstsein vereinen können. 

Ein Wachstum, das uns klarer erkennen lässt, was wirklich wichtig ist. Wir trennen uns nicht mehr ab, vom Innen und Außen, sondern bleiben in der Verbindung zu uns selbst. Dieses Selbst, zieht sich wie ein roter Faden durch unser Leben. Wir lassen uns auf das Leben ein und beginnen uns auf eine beseelte Weise zu entwickelt und zu wandeln. Wir überwinden alte Gefühle und festgefahrene Vorstellungen, in denen wir in irgendwelchen Sümpfen zu stecken scheinen, unzufrieden, krank oder freudlos sind, und beginnen allmählich wieder spontane Lebensfreude und Verantwortung für uns selbst zu empfinden.  Mit der Zeit lernen wir uns lieb zugewinnen, ohne auf narzisstische Trugbilder hereinzufallen und in irrtümlich falsch interpretierter Selbstliebe langsam zu vernebeln.

Es beginnt eine neue Dimension. Alles, was Sie tun und alles, was Sie je tun werden, wird eine andere Qualität haben. Sie tun möglicherweise gar nichts anderes, als Sie immer getan haben. Haben Ihren Beruf, Ihren Partner, Ihre Familie und doch wird sich Ihr Leben verändern. Weil Sie da etwas in sich selbst gefunden haben; etwas, das nur mit Ihnen und dem Ihrem Da- oder Hiersein zu tun hat, etwas, das Sie voll uns ganz ankommen lässt in Ihrem Leben.

Wir laden Sie ein, auf eine Entdeckungstour zu gehen, denn Ihr Leben ist einzigartig. Diese Sichtweise müssen Sie nicht mit uns teilen, dennoch wagen wir die These, dass wir mehr Leben leben können und mehr Leben erfahren können, sobald uns in einer radikalen Bewusstheit klar wird, dass dieses Leben unser Einziges ist.

Und viele Meisten träumen doch im Geheimen von einer neuen Gesellschaft!  Von Leichtigkeit und Mitmenschlichkeit! Fangen wir doch einfach bei uns selber an und verwandeln wir das, was uns schadet. Jeder von uns hat Zugang zu Bildung und kann an Wertschätzung teilhaben, doch erst, wenn jeder Einzelne sich seiner Möglichkeiten bewusst wird und diese zu leben beginnt, beginnt Veränderung auch um uns herum.

Trainingsinhalte und Termine

Modul 1: Seminare 1 bis 3

  • 08. bis 10. September 2023
  • 10. bis 12. November 2023
  • 12. bis 14. Jänner 2024

Im ersten Abschnitt schaffen wir die Basis, in der es einzig darum geht, sich mit den aktiven und passiven Meditationstechniken und den ersten achtsamen Übungen im Arbeitsumfeld, vertraut zu machen. Wir werden während der Ausbildung die Form einer intensiven Selbstpraxis kennenlernen und weitere 5 kurz Meditationen des Nervus Vagus selbst ergründen.

Gruppengestaltung
Meditation und Achtsamkeit wird unseren Lebensweg in der kommenden 14 Monaten begleiten. So widmen wir diesen Teil dem Kennenlernen der Teilnehmenden und der formellen und informellen Praxis. Wir beginnen mit aktiven Meditationen und stellen unseren Körper auf die Füße. Einführung in Körperpsychologie durch Erdung und Entspannung und einfache achtsame Körperübungen, sind wesentliche Bestandteile der Arbeit in diesem Abschnitt.

Meditation und Körperarbeit
Die eigene Körpersprache verstehen und die Wahrnehmung dahingehend erweitern… Ein achtsames sich Annähern, Erkennen und Vertrauen in unsere Körperintelligenz finden. Wir beginnen mit der Harmonisierung von Körper, Gefühlen und Verstand, sowie dem Erkennen und Annehmen körperlicher Blockaden. Übungen zur Tiefenentspannung und Elemente aus der Bioenergetik lösen früh erworbene Spannungen, entlasten und erneuern unsere Körperwahrnehmung.

Meditation und Atmung
Den Zugang, zu unseren tiefen Gefühlen, mithilfe des Atems öffnen… Den Körper als Ganzes wahrnehmen lernen und das Zusammenspiel von Entschleunigung und Kraft entdecken. Atem und achtsame Bewegungen in sanfter und einfühlsamer Weise werden ein Weg der Integration von Körper und Gefühl.

Modul 2: Seminare 4 bis 6

  • 08. bis 10. März 2024
  • 10. bis 12. Mai 2024
  • 26. bis 28. Juli 2024

Ein weiterer, sehr wesentlicher Aspekt des Trainings ist der Umgang mit den Grundängsten und ihren Auswirkungen auf unser aktuelles Dasein. Wie sind sie entstanden, wie gehe ich damit um und was macht es so schwer sich von ihnen zu lösen? So nähern wir uns allmählich unseren Denk- und Gefühlsmustern und erkennen sie als die Unseren an. Es sind die uns unbekannten, unbewussten Muster und Strukturen, die uns letztendlich daran hindern, uns so anzunehmen wie wir sind. Doch gerade dieses Sichtbar werden der Mechanismen und faulen Tricks, schafft die Grundlage erkennen zu können, was uns schadet und macht ein Aussöhnen mit dem Leben erst möglich. Die Fragen nach dem „Wer ist schuld“ und „Warum bestimmte Dinge so sind oder auch nicht sind“, stellen wir uns immer weniger und begreifen langsam Sinn und Unsinn darin. Die Grundlagen der Bewusstseinslehren von Ken Wilber und Wilfried Nelles, aus der phänomenologischen Psychologie, sind uns eine große Unterstützung in diesen Prozessen. Sie benennen die Stufen in denen Prägungen und Muster entstehen, was es uns vereinfacht, Verständnis für uns selbst aufzubringen.

Meditation, Ressourcen, Selbstreflexion 
Vorbereitet durch die vorausgegangene Körper- und Atemarbeit, begleiten sich die Teilnehmer gegenseitig (unter Supervision) durch ein körperorientiertes Programm… Die Wahrheit des Herzens ist einfach und jeder Mensch besitzt selbstheilende Kräfte, die, sobald sein „persönliches Ich“ beiseite tritt, aktiviert werden können. Hier beginnt das neuroplastische Feld der sogenannten Salutogenese. Das Kennenlernen von speziellen Körperregionen mit ihren jeweiligen Thematiken wird, anhand von praktischen Übungen, erfahrbar.

Meditation und die Balance im Geben und Nehmen
Haben und Sein, Sinn und Unsinn und die Balance entdecken, in der ein Zusammenleben überhaupt erst möglich wird… Woran erkennen wir, ob unser Leben einem Sinn entspricht? Ist der Arbeitsplatz der Richtige und woran erkenne ich das? In diesem Abschnitt steht der Atem im Fokus unserer Erforschung und eröffnet uns Erfahrungen eines über persönlichen Raumes. Auch Anwendung von kurzen Atemübungen, in beruflichen Umfeldern, werden angeleitet und besprochen .

Meditation- Achtsamkeitsübungen- Anatomie des Sitzens
Die Anatomie der einzelnen Sitzhaltungen und verschiedene achtsame Körperübungen, sind ein wichtiger Erfahrungsschatz, wollen wir länger entspannt in Meditationshaltung verweilen… So lernen wir in diesem Abschnitt, die Körperhaltungen in achtsamen Übungen, die klassischen Haltungen in den Sitz-Meditationen, die traditionellen Vipassana und ZaZen-Meditationen, sowie den ZEN-Walk und den Bodyscan kennen. Die Entwicklung eines Bodyscans und die anschließende Anleitung in der Gruppe, sind hier ein wichtiges Übungsthema.

    Modul 3: Seminare 7 bis 9

    • 20. bis 22. September 2024
    • 29. November bis 01. Dezember 2024
    • 25. bis 28. Januar 2025                                                                                                     

    Die Art wie wir Meditationen erleben und verarbeiten ist ein hochsensibler und zutiefst persönlichen Bereich… Achtsamkeit und der Umgang mit dem Erfahrenen lassen uns allmählich immer authentisch werden. Wir anerkennen, was jetzt in uns (wie auch im andern) z. B. an Gefühlen, Bildern, Vorstellungen oder Ängsten, wahrnehmbar ist.

    Im Augenblick verweilen zu können und im jeweiligen Moment präsent zu sein, sind die inneren Voraussetzungen, in dem ein Raum der Meditation erfahrbar werden kann. Gerade für das tägliche Miteinander im beruflichen, wie im privaten Umfeld, ist unserer Ansicht nach, das Einüben von Meditation von großer humanistischer Bedeutung. Durch sie kultivieren wir eine wirkungsbasierte Selbstverantwortung und handlungsaktive Selbstbestimmung. Nur so entwickelt sich mit der Zeit  die viel beschriebene Selbstwirksamkeit.  Etwas, das aus und durch uns selbst Gestalt annimmt.

    Meditation und die Arbeit mit unseren Schatten
    All unsere Schatten stellen eine Altlast, ein Erbe unserer Erziehungs- und Entwicklungsgeschichte dar, das jeder von uns in sich trägt… Sie werden mächtig, wenn wir uns ihnen nicht stellen und führen ein Eigenleben. Sie vergiften langsam unser Denken, verhindern unser Bauchgefühl und verkümmern unseren natürlichen Zugang zu Achtsamkeit, Mitgefühl und menschlicher Wärme. Solange wir uns ihrer nicht bewusst werden, sind und bleiben wir fremdgesteuert. Und doch sind sie auch ein wahrer Segen für unsere Weiterentwicklung, finden wir ungeahnte Potenziale und Lebenskraft in ihnen. Die Grundlagen des Bewusstseinsmodelles von Wilfried Nelles, mit seinen 7 Bewusstseinsstufen aus der phänomenologischen Psychologie, dienen uns hier als integrativer Wegweiser.

    Meditation und Selbstmitgefühl
    In diesem Seminar öffnen wir uns für die Dankbarkeit und dem Selbstmitgefühl… Es geht um die Beziehung zu uns selbst, der Verbindungen zu anderen Menschen, dem Leben schlechthin, sowie der Existenz an sich. Es geht um das unsichtbare, universelle Band, welches uns mit ALLEM verbindet. In allen Traditionen finden wir Meditationen der Herzensgüte, wie Metta, Tonglen, Nadabrahma, Herzgebet und die Kunst der achtsamen Kommunikation von Wesen zu Wesen. Diese Meditationen werden die Entwicklung von Mitgefühl- und Selbstmitgefühl, auf liebevolle Weise unterstützen und führen uns, im Weiteren, in die Grundladen der achtsamen Kommunikation.

    Erkenne wer Du bist: „WHO is in“
    Die Versenkung in diese existenzielle Frage ist ein Erkenntnisprozess. Wir nähern uns der Frage nach dem „Wer bin ich“, in der ZEN-Tradition an. Geistig, phänomenologisch und humanistisch ist diese Frage essenziell. Jeder Mensch wird immer mal wieder und scheinbar aus sich selbst heraus, mit dieser Frage konfrontiert. So treibt diese Frage uns mitunter um, wird  mal lauter und mal leiser, tritt bedrohlich in den Vordergrund, wird oftmals eine Zeitlang erfolgreich ausgeblendet, doch ganz verschwinden, wird sie nie. Sie immer Ruhe störend und fordert unsere uneingeschränkte  Wachheit ein. Es scheint, als sei sie die Frage um die es geht. Bedrohlich fragt es in uns: „ To be or not to be“?  Sie treibt uns an, und doch lässt sie auch stillstehen.  Sie ist wie eine Ahnung, dass da tief in uns etwas ruht, das von Bedeutung zu sein scheint. Vielleicht etwas Unbekanntes, das wir kennenlernen sollen, vielleicht ein Ruf aus uns selbst heraus.

    Kosten und weitere Infos

    Voraussetzungen

    • Der tiefe Wunsch mehr über sich selbst zu erfahren, ist die wichtigste Voraussetzung für diesen Zeitraum. Sie sind der Mittelpunkt Ihres Trainings und somit auch der Motor des Prozesses.
    • Dieses Training ist nicht nur in erster Linie ein Prozess der Selbstreflexion, sondern dient auch dazu, den Entwicklungsprozess des menschlichen Bewusstseins zu verstehen, sodass das Vermittelte, Anwendung im beruflichen Umfeld finden kann. Sie können hiermit als Trainer für Achtsamkeit als Arbeitsplatz tätig werden.
    • Ein persönliches Gespräch mit uns ist für beide Seiten notwendig und die Teilnahme an einem der Meditationsnachmittage oder einem Workshop der Bewusstseinsschule, ist zu empfehlen. 
    • In den Zeiträumen zwischen den einzelnen Seminarwochenenden, sind jeweils 21 Tage mit einstündigen Meditationen einzuplanen. Danach setzen wir ca. 30 Minuten täglich für verschiedene Reflexionsübungen und dem Selbststudium an.

    Kosten

    • Die Kosten für das gesamte Trainingsjahr betragen 2.769 Euro. Der gesamte Betrag ist spätestens 4 Wochen vor Trainingsbeginn einzuzahlen. (Ratenzahlungen können im Einzelfall mit uns vereinbart werden.)
    • Fachbücher und weitere Kursmittel: ca. 160 Euro
    • Übernachtungen, z.B. in Gästehäusern in Mondsee: ca. 49 bis 69 Euro, je nach Zimmerwunsch im Landhaus Meingast (info@landhausmeingast.at) oder im Jugendgästehaus (mondsee@myhostel.at). Das Zimmer reservieren Sie bitte selbst und buchen es ohne Frühstück.
    • Für Teilnehmende, die in der Nähe wohnen, gilt es für das letzte Treffen auch die Übernachtung in Mondsee zu buchen, denn Auto,- Fahrrad- oder Motorrardfahren ist während dieser Gruppe ausgeschlossen
    • Die gesamte Verpflegung findet inkl. der Zubereitung im Kursraum statt und ist fester Trainingsbestandteil der Achtsamkeit. Für den Verpflegungsanteil fallen pro Kurseinheit 50 Euro und am letzten Seminarblock 70 Euro an.
    • Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar- und Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

    Kursbedingungen

    • Ihre Anmeldung ist in jedem Fall für beide Seiten rechtsverbindlich und gilt für das gesamte Jahrestraining.
    • Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag, nach Datum des Vertragsabschlusses zu widerrufen. Weiter gelten unsere Stornobedingungen, die Sie in den Kurs- und Widerrufsbedingungen einsehen können.
    • Verhinderte Kurse können kostenpflichtig in einem anderen Jahreskurs nachgeholt werden. Für eine Zertifizierung ist die Absolvierung aller Kursabschnitte notwendig.
    • Allgemeine Stornobedingungen finden sie hier

    Mögliche Förderungen

    • Das Projekt kann im Einzelfall als Sonderausgabe (Stressreduzierung-Burnout-Prävention) sowie als Ausbildungs- oder Fortbildungsmaßnahme steuerlich geltend gemacht werden. Arbeitgeber und öffentliche Bildungsträger leisten oftmals auch finanzielle Unterstützung, wenn es um Achtsamkeit am Arbeitsplatz geht und das Erlernte im Beruf oder in Betrieben zur Anwendung kommt.
    • Dieses Training kann auch vom AMS als Bildungskarenzmaßnahme anerkannt werden.
    • Wir sind zertifiziert nach den Richtlinien des NOE_CERT und des OE-CERT Verfahrens. TeilnehmerInnen können an den jeweiligen Landesstellen, für berufliche Weiter- bzw. Fortbildung, Förderungen beantragen und wir können Bildungspunkte vergeben. Firmen können bis zu 50 % Förderungsbeihilfe aus dem EST, für das Training der Achtsamkeit am Arbeitsplatz, erhalten.

    Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel

    Sie haben, nach Abschluss der Buchung, ein 14-tägiges Rücktrittsrecht. Wir weisen auf die Widerrufsbedingungen in unseren Teilnahmebedingungen, ausführlich hin. Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar- und Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

    Zertifikat und Weiterführendes

    Voraussetzungen für ein Zertifikat:

    • Für die Zertifizierung erwarten wir ein ausführliches Selbststudium, eine Verschriftlichung der täglichen Meditationsübungen, die intensive Beschäftigung mit der von uns empfohlenen Literatur und darüber hinaus, das Verfassen einer ausführlichen Abschlussarbeit nach Beendigung des Jahres.
    • Für die Erlangung des Zertifikates ist zudem der Nachweis über die Teilnahme an einem mindestens 5-tägigen MBSR-Schweigekurs, ein Schweigekurs, in der MBSR oder Vipassana-Tradition, kann auch während oder nach der Ausbildung bei uns oder in einem anderen Institut, belegt werden. In jedem Fall müssen wir das Retreat in Inhalt und Form anerkennen können.
    • Das Zertifikat setzt voraus, dass der Inhaber einmal jährlich an einem Schweigekurs oder an einer anderen Vertiefung teilnimmt. Dazu finden regelmäßig im ZENtrum-Mondsee Vertiefungstreffen und weiterführende Ausbildungen statt. Fortbildungen an anderen Meditationsschulen und Instituten erkennen wir selbstverständlich an.
    • Wir gehen davon aus, dass sich jeder Lehrende freiwillig einem ethischen Kodex unterstellt und seine Meditationspraxis stetig vertieft und beibehält.
    • Die Zertifizierung unterliegt den Richtlinien des DGAM-Deutschland und VGNÖ-Österreich und berechtigt zur Aufnahme in den jeweiligen Berufsverband. Seit 2010 findet das Training in dieser Form statt und unterliegt einer ständigen Weiterentwicklung. In den Jahren 1992 bis 2000 war das Training in einer etwas anderen Form als „Meditation und Herzprojekt“ bekannt. Seit 2016 haben wir die Aspekte des Lebensintegrationsprozesses von Wilfried Nelles und seine Erkenntnisse über das Wachstum von Bewusstsein, in diese Schulung einfließen lassen.
    • So erfüllt der zertifizierte Abschluss die Voraussetzungen für die Aufnahme in die Hauptstufe an den Nelles-Instituten in Österreich, Deutschland und der Schweiz.
    • Mit der von uns angebotenen weiterführenden dreijährigen Bewusstseinsschule „Living LIP“ erwerben die Absolventen den Zugang zu weiteren Ausbildungen wie: z. B. Atemtherapie und Körperpsychologie, Gestalttherapie und systemische Aufstellungsarbeit.
    • Dieses Training wird von den MBSR-Ausbildungsinstituten als Nachweis einer kontinuierlichen Meditationspraxis anerkannt.

    Weiterbildung nach dem Training

    • Im Anschluss an das Jahrestraining ist die Teilnahme im Assistenzformat in einem der kommenden Jahreskurse möglich.
    • Zweimal im Jahr bieten wir intensive Vertiefungstreffen mit weiterführenden Aspekten an.
    • Eine weiterführende dreijährige Bewusstseinsschule, führt in die Welt der Phänomenologie. Diese Ausbildung findet in einem eigens dafür entwickeltes Kurs-Setting statt. Hierzu ist der Kern das Setting, das gemeinsame Leben und Arbeiten in einem großen Haus. 

    5 + 13 =

    Weitere Kursmöglichkeiten

    LIP-Workshops

    Den Lebensfaden wieder finden, ist das Bestreben dieser Workshops. Suchen und Finden.

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    Schweigekurse

    5 Tage für Einsteiger und die Königskurse mit Vipassana und dem Dunkelkurs für Geübte.

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    Meditationskurse

    Über Schnupperkurse und individuelle Möglichkeiten bis hin zum Meditationsurlaub.

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