Gespräch über Wirkung der Meditation

Marion & Bernhard Hötzel in einem Gespräch über die Wirkung der Meditationspraxis.

Was ist MBRS?

MBRS (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein einfaches, neutrales und doch sehr tief wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern.

Termin-Folder 2024

Unser aktueller Folder ist da!  In diesem Folder finden Sie alle Kurse, die wir in diesem Jahr anbieten. Sie können den Folder einfach per Mausklick herunterladen.

Alle Termine 2024 im Überblick

Sämtliche Retreats, Kurse und Workshops, die wir heuer anbieten, finden Sie hier.

Stille im Kopf

Schweigen wird immer populärer und Schweigen, meint Stille im Kopf

Bewusstsein, was ist das?

Wie wir Bewusstsein verstehen und der Versuch, bewusstes Wachstum lebensnah zu vermitteln.

Was Meditation ist, und was nicht

Was Meditation ist, das wissen wir nicht. Doch wir wissen, was sie nicht ist.

KI und Meditation

Künstliche Intelligenz ist gerade in aller Munde. Ein paar Gedanken, wie wir sie aus Sicht der Meditation betrachten können.

Breathwork

Mit Achtsamkeit durch Atmung und Meditation in ausführlichen und begleiteten Sessions, die Ihren Tag strukturieren, können Sie die Erfahrung von Schmerz- und Stressreduzierung machen: 4. und 5. November

Was uns leitet

MEDITATION und der Wunsch nach bewussten Dasein, ist der Faden, der uns leitet.

Das ZENtrum

Für uns ist das ZENtrum ein Raum, in dem sich Menschen unterschiedlichster Herkunft  begegnen können.

Jahrestraining |

Individuation

 

Neuromeditation … der nächste Schritt

Werden Sie ein Teil der Veränderung, die gerade um uns herum geschieht. Das Jahrestraining führt durch einen Individuationsprozess. Die Praxis der Meditation, mit der einhergehenden Bewusstseinsfestigung, machen einen solchen Prozess erst möglich. Der heutige Stand der Neurowissenschaften und das Wissen einer modernen Bewusstseins-forschung, begleiten diesen Prozess. 

Nächster Start: September

Schweigekurse |

Stille im Kopf

 

Unsere Schweigeretreats sind für Einsteiger und Geübte geeignet. Mit sich selbst in der Stille sein zu wollen, ist hier die einzige Voraussetzung. Die Königskurse, mit Vipassana und dem Retreat in Dunkelheit, bieten wir für schon Geübte an.

Nächste Kurse: Januar, Februar, April, Juni, Juli, August, Oktober, November, Dezember

MBSR-Kurse | Achtsamsein

Achtsam leben, wer will das nicht? Mit unseren MBSR-Kompakt-Angeboten, den individuellen Rückzügen, begleiten wir Sie so weit in die Welt der Achtsamkeit, dass Sie tatsächlich auch in Ihrem Alltag achtsamer leben können.

MBSR Mallorca: April, Oktober

MBSR Mondsee: Juli

 

Meditation | Breathwork

Mit unseren Workshops in Mondsee und auf Mallorca, lernen Sie Meditation Ihrem individuellen Leben anzupassen. Der Umgang mit Breathwork und die Sicht auf das moderne Bewusstsein von heute, sind dabei wesentliche Ergänzungen.

Mondsee: Juni, August, September

Mallorca:  April, Oktober

 

Mitten im Leben |

Bewusstseins-Workshops

 

 

Lebensintegrationsprozess, was für ein Wort …  in diesen Prozessen geht es um das Sichtbarwerden der bisher noch unerkannten SEINS-Beziehung zu uns selbst. Im LIP-Aufstellungsverfahren gehen wir über das Offensichtliche hinaus, und erfahren einen Zustands- oder Wahrnehmungsraum des Selbstseins.

Nächste Kurse: Januar, März, Juni, August, November