Bewegung als Ausdruck des Lebens

In diesem berührenden Workshop vermitteln wir den überaus interessanten Aspekt des Körperbewusstseins. Wir nähern uns, mit den sieben Entwicklungsphasen aus dem Lebens- und Bewusstseinsmodell von Wilfried Nelles, den verschiedenen Entwicklungsstufen unseres Körperbewusstseins an.  Aus Sicht der Körperpsychologie, führen wir, mit bewegten Meditationen und einfachen ASANAS, Körper und Geist in eine berührende Stille.

So werden wir gemeinsam vom 12. bis 15. August 2023 in einen spannenden Bewusstseinsprozess eintauchen und uns zudem mit der klassichen Meditation der 32 Körperteile beschäftigen.

Meditation der 32 Körperteile: Hier beschäftigen wir uns mit einer unangenehmen Tatsache unserer Existenz, nämlich der Tatsache, dass wir alle sterben werden. Das geschieht nicht mit der Absicht uns zu deprimieren, sondern uns von den leidvollen Gedanken  befreien.  Denn das Leiden entsteht, weil wir den Tod nicht wahrhaben wollen und ihn mit allen Mitteln zu verdrängen versuchen. Normalerweise vermeiden wir den Tod und verdrängen die Tatsache, dass wir sterben werden. Doch der Gedanke an das Ende des Lebens, bleibt immer am Rande unseres Bewusstseins bestehen und verursacht Sorgen, Bedenken, Angst und Beklemmung. Auch wenn wir heute aktuell so einen Trend von „den Tod ins Leben holen“ beobachten können, ist auch dieses, bei näherer Betrachtung ist doch nur noch eine subtile und manipulative Art, der Verdrängung. Hierbei geschieht die Manipulation dadurch, dass wir glauben, wir könnten die Spielregeln für den Tod festlegen. Von jeher sahen alle Meditationslehrer die Lösung darin, dass wir uns der Tatsache unseres Todes stellen, und uns schonungslos mit ihr auseinandersetzten müssen. Erst daraus, kann ein durchaus glückliches Leben erfolgen.

„Eines ist so wichtig wie’s andere: rechtzeitig zufassen und rechtzeitig loslassen können.“
Nikolaus von Kues (1401–1464)

Unser Körper ist Bewegung und Ausdruck der Liebe des Lebens in sich selbst.
Mit der inneren Haltung der Offenheit und Wachsamkeit, geben wir dem Körper die wunderbare Möglichkeit, sich von festgehaltenem Ballast des Alltags zu befreien. Auf diese Weise erschaffen wir einen Zugang zur Stille und Achtsamkeit, in bisher ungeahnten Tiefen. Durch das feinfühlige und sanfte Hineinspüren erhalten wir ein tiefes Verständnis in die Kommunikation unserer Körper- und Seelensprache. Wir erkennen, dass manche Altlast aus den Kindertagen noch in uns schlummert und darf auf diese Weise, aus ihrem Schattendasein treten. Dort, wo bisher Grenzen waren, werden Freiräume erfahrbar.

Kosten und weitere Infos

Die Kosten für den Workshop betragen 349 Euro inkl. umfangreiches Skriptum über Körperbewusstsein und Körperseele. Dazu kommen 75 Euro für die Verpflegung (Frühstück, Mittagessen und Abendessen).

Die Unterkunft ist nicht im Seminar-Preis enthalten. Diese buchen Sie bitte selbst. Wir empfehlen z. B. das Jugendgästehaus in Mondsee unter mondsee@myhostel.at. Da um diese Zeit Mondsee sehr begehrt ist, raten wir eine frühzeitige Buchung vorzunehmen.

Tagesablauf
1. Tag: 14:00 bis 19:00 Uhr
2. Tag: 08:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 19:00 Uhr
3. Tag: 08:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 19:00 Uhr
4.Tag: 08:00 bis 14:00 Uhr

Mögliche Inhalte

Bewusstseinsstufen der Körperentwicklung, bewegte Meditationen, Stille und Bewegung, Vipassana in Bewegung, 32 Körperteile Meditation, verbundene Atmung in Bewegung.

Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel

Sie haben, nach Abschluss der Buchung, ein 14-tägiges Rücktrittsrecht. Wir weisen auf die Widerrufsbedingungen in unseren Teilnahmebedingungen, ausführlich hin. Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar- und Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Wir haben die Stimmen der Teilnehmenden eingefangen und freuen uns, Ihnen Einblicke in das Kursgeschehen zu geben. Viel Spaß beim Reinhören.

Weitere Kursmöglichkeiten