von Nicole Schuchter | Mrz 14, 2024 | Allgemein
Was ist ein MBSR-Training der Achtsamkeit? Die Schulung der Achtsamkeit ist die Grundlage der Meditation. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu richten und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen, ohne sie...
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