Meditationsschule
Schnupperworkshop
Meditation Breathwork Achtsamkeit MBSR
In diesem Workshop tauchen Sie ein, in die Vielfältigkeit der Meditationen, der Welt des Bewusstseins durch Atmung und Achtsamkeit. Häufig geht uns die Mitte im Alltag verloren und wir suchen einen stabilen Anker. So ist dieser Workshop für Einsteiger, Geübte und auch für Skeptiker geeignet.
Jahrestraining
Meditation & Bewusstsein
Immer mehr Menschen suchen einen Weg, sich Meditation für den Alltag zu erschließen. In diesem Jahrestraining lernen Sie über 14 Monate, wie Sie ihre Meditationserfahrungen integrieren und die gewonnene Achtsamkeit, in einen lebendigen Alltag bringen können. Unsere Zugänge zu einem wachen Bewusstsein, bekommen auch durch die erweiterte Sicht mittels Neuromeditationen und Breathwork, eine neue Dimension.
AtemlehrerInn & VAGUS-Expertise
Ausbildung
Breathwork, oder auch schlicht Atemarbeit, ist eine schon sehr alte Methode zur Erfahrung des eigenen Daseins. In vielen überlieferten Atem-Meditationen waren sie bedeutsam. Der Nervus Vagus, der Umgang mit der Atmung und die Sicht auf das moderne Bewusstsein von heute, sind ganz wesentliche Punkte in unserer Atem-Ausbildung.
Urlaub im SEIN
Meditation auf Mallorca
Meditation ist ein inneres Abenteuer und sinnvolle Urlaubstage, strukturiert mit Meditation, sind eine geeignete Kombination. So bietet dieses Programm die Möglichkeit in eine meditative Tagesstruktur einzutauchen.