MeditationsTutor®

 IMTA_Integrale Meditationstutor :innen-Ausbildung® ist die Anerkennung eines ernsthaften und engagierten Meditationsweg.

 Ihr Weg kann jederzeit beginnen ...

Kursbeschreibung

Die IMTA Integrale Meditationstutor :innen-Ausbildung® ist weniger eine traditionelle Ausbildung als vielmehr die Anerkennung eines ernsthaften und engagierten Weges.

Wir verstehen Meditation nicht als Technik und auch nicht als Methode zur Optimierung des eigenen Lebens. Wir verstehen Meditation als Reifungsprozess. Einen Prozess der Atmung, Kontemplation, Bewusstsein und die hohe Kunst des Schweigens, in sich vereint.

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Warum Tutor oder Therapeut?

Der Unterschied zum Meditationslehrer ist, das es sich hierbei um einen mehrjährigen Entwicklungsweg handelt, der Meditation, Achtsamkeit und Atemarbeit und Bewusstseinsentwicklung miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen nicht mehr so sehr Theorie oder schnelle Lösungen, sondern persönliche Erfahrung, gelebte Praxis und deren Integration in den Alltag.

Meditationstutoren :innen oder Therapeuten :innen, begleiten Menschen auf einem Weg der inneren Entwicklung, Bewusstheit und SEINS-Erfahrung. Ihre Begleitung gründet in einer langjährigen eigenen Praxis sowie einer umfassenden Ausbildung in Meditation, Kontemplation, dem Führen von Schweigeprozessen, verinnerlichter Bewusstseinlehre, Achtsamkeit, SEINS-Erfahrung mittels Körper- und Atemarbeit.

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Die Prozesstheorie von Norbert Elias (Soziologe und Humanwissenschaftler) bringt etwas ganz hervorragendes zu Ausdruck:

Es dürfen weder die Ganzheiten auf die Einzelteile reduziert, noch die Einzelteile aus dem Bild des Ganzen gedanklich entfernt werden, weil erst die komplexen Wechselwirkungen und gegenseitigen Abhängigkeiten der Einzelteile, das Ganze bilden.

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Im Zentrum steht die Entwicklung. Entwicklung von Präsenz, Klarheit und innerer Stabilität. In einem geschützten Rahmen werden Räume für Stille, Wahrnehmung und innerer Erfahrung geöffnet, in denen Menschen sich selbst vertiefend begegnen und neue Denkbilder und Perspektiven auf ihr Leben entwickeln können.

Sie  führt durch verschiedene Stufen – von Präsenz und Meditation über Atem- und Körperarbeit bis hin zu Schweigeprozessen, Bewusstheitsentwicklung und der Begleitung von Menschen in Einzel- und Gruppenprozessen.

Sie richtet sich an Menschen, die ihre Meditationspraxis vertiefen, innere Stabilität entwickeln und später andere nachhaltig begleiten möchten. Dabei handelt es sich ausdrücklich nicht um eine Therapieausbildung, sondern um einen kontemplativen Weg persönlicher Reifung und Entwicklung.

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden den Titel Meditationstherapeut oder Meditationstutor – als ein Zeichen für gelebte Praxis, verkörperte Präsenz und verantwortungsvolle Prozessbegleitung.

Der verliehene Abschlusstitel richtet sich an die rechtlichen Rahmenbedingungen des Landes, in dem Sie tätig sind.  Diese Ausbildung dient der Vermittlung von Wissen und Anwendung zur Meditation, Bewusstseinsentwicklung und Körperachtsamkeit. Sie stellt ausdrücklich keine medizinische oder psychotherapeutische Qualifikation dar.

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Individueller Einstieg in die Ausbildung

Unsere Ausbildung ist bewusst so aufgebaut, dass sie sich an den persönlichen Erfahrungen, Vorkenntnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer orientiert. Es gibt daher keinen starren Einstiegspunkt, sondern verschiedene Wege, den Ausbildungsprozess zu beginnen.

Viele Interessierte entscheiden sich zunächst für einen Breathwork-Workshop oder einen unserer anderen Workshops. Diese bieten die Möglichkeit, unsere Arbeitsweise kennenzulernen, erste Erfahrungen zu sammeln und herauszufinden, ob unser Ansatz dem eigenen Weg entspricht. Sämtliche Workshops und Ausbildungsbausteine werden – sofern sie Teil des Curriculums sind – auf die Ausbildung zum/zur Meditationstutor angerechnet. Es geht also nichts verloren.

In einem persönlichen Gespräch besprechen wir gemeinsam, welche Ausbildungen, Fortbildungen oder beruflichen Erfahrungen Sie bereits mitbringen. Soweit möglich und sinnvoll, können bereits absolvierte Qualifikationen anerkannt werden, sodass Ausbildungsinhalte nicht unnötig wiederholt werden müssen.

Da das laufende Jahrestraining bereits begonnen hat, besteht in diesem Jahr die Möglichkeit, mit der Atemausbildung oder der Ausbildung Bewusstseinsentwicklung – beide starten im Oktober – in den Ausbildungsweg einzusteigen. Das nächste Jahrestraining beginnt im Juni 2027. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und diese Ausbildung erfahrungsgemäß früh ausgebucht ist, empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung.

Unser Vorschlag ist einfach: Besuchen Sie zunächst einen unserer Workshops. So lernen wir uns gegenseitig kennen und können anschließend gemeinsam entscheiden, welcher Einstieg und welcher Ausbildungsweg für Sie persönlich sinnvoll und stimmig ist. Denn: diese Ausbildung folgt keinem starren Lehrplan, sondern einem lebendigen ...

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Wir wenden uns an Sie!

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die:

• Meditation vertiefen möchten
• innere Stabilität entwickeln wollen
• Bewusstheit im Alltag integrieren möchten
• Interesse an Prozessarbeit haben
• später andere achtsam begleiten möchten
• Psychotherapeuten, Psychologen, Pädagogen, Neurologen, Psychiater
• allgemein Mediziner
• Lebens- und Sozialarbeiter
• YOGA-Lehrende
• Physiotherapeuten, Mentaltrainer, Coaches, Fitnesstrainer

Diese Ausbildung ist nicht geeignet für Menschen, die:

• eine Therapie oder Heilung suchen
• schnelle Lösungen erwarten
• rein theoretisches Lernen bevorzugen

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Meditation als Lebenshaltung – 

Eine Grundlage für die Tutorenausbildung

„Meditation endet nicht, wenn wir die Augen öffnen. Sie beginnt dort, wo wir dem Leben wieder begegnen.“

Jede Tutoren-Ausbildung beginnt mit Menschen, die unterschiedliche Erfahrungen und Lebenswege mitbringen. Entscheidend ist jedoch nicht, wie viel Wissen oder Praxis bereits vorhanden ist, sondern die Bereitschaft, offen zu lernen. Wirkliches Lernen beginnt dort, wo wir den Mut haben, Vertrautes für einen Moment loszulassen und neuen Erfahrungen mit Neugier zu begegnen.

Meditation ist mehr als eine Übung in der Stille. Sie ist eine innere Haltung, die uns einlädt, dem Leben und den Menschen mit Aufmerksamkeit, Offenheit und Präsenz zu begegnen. Offenheit bedeutet dabei nicht, alles ungeprüft anzunehmen, sondern bereit zu sein, zunächst wahrzunehmen, bevor wir bewerten.

Für Tutorinnen und Tutoren ist diese Haltung von besonderer Bedeutung. Menschen zu begleiten heißt nicht nur, Wissen zu vermitteln, sondern einen Raum zu schaffen, in dem sich andere gesehen, gehört und angenommen fühlen. Dazu gehören Geduld, Vertrauen und die Bereitschaft, Entwicklungsprozessen Zeit zu geben – bei den Teilnehmenden ebenso wie bei sich selbst.

Ebenso wichtig sind Ehrlichkeit und Demut. Wer sich der eigenen Stärken, Grenzen und Lernfelder bewusst ist, kann anderen authentisch und auf Augenhöhe begegnen. Mit wachsender Erfahrung erkennen wir, dass Lernen niemals abgeschlossen ist und wir auch als Tutorinnen und Tutoren Lernende bleiben.

Meditation zeigt sich deshalb nicht nur auf dem Meditationskissen, sondern im Alltag – im Zuhören, im respektvollen Umgang miteinander und in der Art, wie wir Menschen begegnen. Eine ruhige, achtsame und wertschätzende Präsenz wirkt oft stärker als viele Worte. So wird Meditation zu einer Lebenshaltung und zum Fundament einer verantwortungsvollen Tutorentätigkeit.

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Kursleitung

Wir, Marion und Bernhard Hötzel, blicken auf über 40 Jahre Meditationserfahrung zurück und erforschen seither die Entwicklung des meschlichen Bewusstsein. Begonnen haben wir bereits in der Hochzeit der Meditationsbewegung des letzten Jahrhunderts. So können wir auf Lehrer wie Jiddu Krishnamurti, OSHO, Mahrarishi Mahesh Yogi, Michael Barnett und Burkhardt Kiegeland zurück schauen.  Unser Wissen geben wir nun gerne an all jene weiter, die Pionier:innen ihrer eigenen Zeit werden möchten.

 

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Der gesamte Weg- Die Ausbildungen

IMTA_Integrale Meditationstutor :innen®

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Jahrestraining -Meditation & Präsenztraining 

Ankommen im Augenblick

Inhalte:

• Grundlagen der Meditation
• Aufbau von Aufmerksamkeit und Fokus
• erste Stille- und Sitzpraxis
• Umgang mit Gedanken und Ablenkung
• Anleiten von achtsamen Übungen und Kurzmeditation 

Entwicklung:

• Stabilisierung der Grundpraxis
• erste Erfahrung von innerer Präsenz
• Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen

Kompetenz: Kurs-Strukturen erarbeiten. Kurse durchführen und begleiten

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Atemlehrer :innen-Ausbildung -Atemarbeit & Regulation

Bewusstes Regulieren des inneren Systems

Inhalte:

• Atembewusstsein als Anker
• einfache Atemtechniken zur Beruhigung und Aktivierung
• Verbindung von Atem und Emotion
• Nervensystem-Regulation durch Atmung
• Nervus-Vagus Meditationen 
• Atembegleitung und Prozessverläufe erkennen und begleiten 

Entwicklung:

• Fähigkeit zur Selbstberuhigung
• mehr innere Stabilität in Alltagssituationen
• Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen

Kompetenz: Anleitung und Durchführung von Atem-  und Breathworksitzungen

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Körperbewusstsein & Verkörperung

Wahrnehmung im Körper verankern

Inhalte:

• Körperwahrnehmung in Ruhe und Bewegung
• somatische Achtsamkeit
• Spannung und Entspannung erkennen
• Verbindung von Körper, Atem und Geist

Entwicklung:

• stärkere Verkörperung von Präsenz
• weniger Kopfzentrierung, mehr Ganzkörperwahrnehmung
• Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen

Kompetenz: Anleiten von Atem in Bewegung, Bioenergetik und Gestalt. Workshops entwickeln und durchführen.

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Schweigeprozesse & Retreatarbeit

Schweige- & Tiefenprozesse begleiten

Inhalte:

• Teilnahme an Schweigeprozessen
• Assistenzen während Schweigeprozessen
• Verfassen von Erfahrungsberichten zu den entscheidenden Schweige-Phasen
• Prozessverläufe wahrnehmen und beschreiben können 
• Prozessbeschreibung aus der Stille

Entwicklung

• Stabilität in Stille
• Nicht-Intervention
• Beobachtungsfähigkeit
• Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen
• Entwicklung von Kurs-Strukturen

Kompezentz: Stillekompetenz & Prozesswahrnehmung, Schweigekurse entwicklen und durchführen können. 

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Bewusstseins- & Prozessverständnis

Erkennen von Entwicklungsdynamiken-Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen

Inhalte:

• Phasen innerer Entwicklung, bioenergetische, wie Gestaltprozesse durchlaufen
• Phänomenologische Prinzipien verstehen und anwenden
• Muster, Wiederholungen und Transformation erfahren
• emotionale und mentale Reifungsprozesse
• Integration von Erfahrungen

Entwicklung:

• Erfahrungswissen über innere Entwicklung
• Verständnis für Prozessverläufe
• Begleitung von Einzel- und Gruppenprozessen

Kompetenz: Lebensbewusstseinsmodell (LIP) vermitteln, introspektionen und Inquirys anleiten und durchführen können.

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Die Kosten

• Gezahlt werden die jeweiligen Ausbildungen und besuchte Seminarabschnitte.
• Die Kosten für das Tutoren-Zertifikat inkl. Überprüfungsverfahren betragen 490 EURO

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Prozesskompetenz & Wahrhaftige-Begleitung

Am Ende führt uns der Weg in die Form einer Begleitung, die wir jenseits von Methode und Wollen, einordnen möchten.

Inhalte:

• sichere Begleitung von Meditationsprozessen
• Gruppenführung und Schweigekursleitung
• nicht-interventionistisches Halten von Räumen
• Integration von Präsenz, Atem, Körper und Stille

Entwicklung:

• Fähigkeit, andere durch Prozesse zu führen (ohne Methoden und ohne Therapieanspruch)
• reife, stabile Präsenz in Gruppenfeldern

Kernkompetenz: Räume halten und andere begleiten

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Zertifizierung

Mit jeder erfolgreichen absolvierten Ausbildungsstufe und der Erfüllung der jeweiligen Voraussetzungen erhalten Sie ein Zertifikat. Der Titel Meditationstutor :in Meditationstherapeut :in wird nach erfolgreichem Abschluss aller Ausbildungsstufen vergeben.

Er steht für:

• gelebte Praxis
• persönliche Reife
• verkörperte Präsenz
• Prozesskompetenz in der Begleitung und ist Zeichen für gelebte Praxis, verkörperte Präsenz und verantwortungsvolle Prozessbegleitung.
• Der Ausbildungsweg mündet in die Fähigkeit, Menschen in meditativen und kontemplativen Prozessen zu begleiten.

Abschluss:

„Institutsdiplom – IMTA_Integrale Meditationstutor :innen-Ausbildung® Prozesskompetenz & Begleitung“

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Zeitaufwand

Gesamtumfang: ca. 2.100 bis 2250  Ausbildungsstunden 

• entspricht ungefähr 80 ECTS-Punkten ( Dabei gilt: 1 ECTS ≈ 25–30 Stunden Arbeitsaufwand.)
• 1.040 Stunden Präsenzunterricht
• 1.160 Stunden Eigenpraxis, Meditation, Literaturstudium, Reflexion, Hospitation und Abschlussarbeit

davon

• ca. 950 Stunden Präsenzseminare
• ca. 450 Stunden dokumentierte Meditationspraxis
• ca. 250 Stunden Schweige- und Retreatpraxis
• ca. 150 Stunden Atem- und Körperpraxis
• ca. 100 Stunden Literaturstudium und schriftliche Reflexion
• ca. 100 Stunden Hospitation, Supervision und Abschlussarbeit

 

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Grundprinzip aller Prüfungen

Jede Stufe wird nach 4 Kernkriterien bewertet:

1. Eigene Praxis (Selbstkompetenz) 10 dokumentierte Sitzungen
2. Verständnis der Inhalte (kognitiv & reflektiert) kurze schriftliche Selbstreflexion
3. Verkörperung (spürbare Präsenz im Tun) 10–15 Minuten angeleitete Übungen
4. Anleitungskompetenz
5. Fähigkeit, ruhig zu sitzen und Stille zu verkörpern
6. Aufmerksamkeit stabilisieren, Präsenz weiten
7. komplizierte Anleitungen einfach vermitteln

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Wir haben klare Grenzen

Der verliehene Abschlusstitel richtet sich an die rechtlichen Rahmenbedingungen des Landes, in dem Sie tätig sind.  Diese Ausbildung dient der Vermittlung von Wissen und Anwendung zur Meditation, Bewusstseinsentwicklung und Körperachtsamkeit. Sie stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Qualifikation dar.

Die Ausbildung ist keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine Heilkunde. Sie dient nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von körperlichen oder psychischen Erkrankungen. Sie versteht sich als kontemplativer Ausbildungsweg im Bereich: Meditation, Achtsamkeit und Bewusstseinsentwicklung.

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Unsere Philosophie

Im Zentrum steht die Entwicklung von:

• Präsenz
• Reife
• Klarheit
• Verkörperung
• Bewusstheit
• Erfahrungswissen
• Prozesskompetenz

Diese Qualitäten entstehen nicht durch Theorie, sondern durch direkte Erfahrung, Praxis und Integration.

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Die Arbeit an uns selbst

Die Ausbildung basiert auf:

• regelmäßiger Meditationspraxis
• Schweige- und Retreatphasen
• körper- und atemorientierter Arbeit
• reflektierender Selbsterfahrung
• achtsamer Gruppenarbeit

Der Fokus liegt auf Erfahrung, nicht auf Konzepten.

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Zum guten Schluß ...

Der Weg, den Sie bis hierher gegangen sind, war lang und nicht immer einfach. Es war Ihnen wichtig, die Aspekte des Lebens zu erforschen, die über das Offensichtliche hinausgehen, und dieser Weg hat Sie verändert und reifen lassen.  Möglicherweise haben sich dadurch auch Beziehungen verändert. Vielleicht sind Sie manchen Menschen fremd geworden und vielleicht sind auch einstige Freundschaften zu Ende gegangen. Dies nicht aus dem Blick zu verlieren, gehört zu einem authentischen Weg und muss anerkannt werden.  Bei all den Veränderungen dürfen wir nicht vergessen, wer uns fremd geworden ist und sich ausgeschlossen fühlte. Dafür bitten wir um Verzeihung.

Und vielleicht ist genau das die wichtigste Aufgabe eines Meditations-Tutor:in: nicht Antworten zu geben, sondern einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich wieder begegnen können.

Wenn Ihnen das gelingt, wird Ihre Gegenwart mehr bewirken als viele Worte, Techniken und Methoden. Dann werden Menschen sich in Ihrer Nähe daran erinnern, wer sie wirklich sind, und mehr kann kein Mensch einem anderen schenken.

Wenn wir heute auf viele Jahrzehnte der Meditation, der Stille und der Begegnung mit Menschen zurückblicken, dann bleibt am Ende eine einfache Erkenntnis: Es ist das Leben, das uns am Herzen liegt – nicht ein Ideales, nicht ein Vollkommenes, nicht einmal ein Spirituelles, was immer das auch sein mag. Sondern dieses Leben mit seiner Freude und seiner Traurigkeit, mit allem Gelingen und Scheitern, mit allen Fragen, all der Schönheit und Vergänglichkeit.

Es ist uns eine große Freude, wenn wir Ihnen diesen Titel mit ins Leben geben zu dürfen. Glauben Sie uns: Sie sind großartig! 

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Mögliche Förderung und Fortbildungen

Als Ö-CERT-zertifiziertes Institut bieten wir Fortbildungen an, die die Voraussetzungen für die 16-stündige Fortbildungsverpflichtung in der Lebens- und Sozialberatung (LSB) erfüllen. Unsere Kurse werden für das entsprechende Fortbildungszertifikat anerkannt und umfassen unter anderem die Bereiche Stressmanagement und Burnout-Prävention, Meditation, Aufstellungsarbeit sowie körper-, bewegungs-, atmungs- und entspannungsorientierte Verfahren. Die vermittelten Inhalte lassen sich den vier psychologischen Grundorientierungen der Lebens- und Sozialberatung zuordnen. Weitere Förderungen erfragen sie bitte bei Ihrer Landesstelle, Ihrem Arbeitgeber, dem AMS oder Ihrem zuständigen Berufsverband.

Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel  mit Sandra Kurz und Elisabeth Danner 

Alle Texte, Ausführungen und Essays sind urheberrechtlich geschützt. Wir behalten uns alle Rechte vor. 

Die Workshops