Die MBSR-Kurse
6 Tage Kompaktkurs Mondsee
Von allen zur Verfügung stehenden Ansätzen der Meditation ist MBSR das am häufigsten untersuchte Angebot. Es kommt all jenen entgegen, die die unterschiedlichen Bereiche von Achtsamkeit kennenlernen möchten.
8 Tage Kompaktkurs Mallorca
In unserem Haus der Achtsamkeit, der CASA BARRACAR, finden Sie die besten Grundvoraussetzungen um einen intensiven MBSR-Kurs erleben zu können. Die meditative, achtsame Umgebung trägt ganz entscheidend dazu bei, dass das Erfahrene auch integriert werden kann.
Detox & MBSR auf Mallorca
Während der Ayurveda Gesundheitswoche auf Mallorca erfahren Sie, wie Sie auf Basis der indischen Heilkunst Ayurveda achtsam mit Ihrem Körper umgehen können. Die Aspekte aus dem MBSR führen Sie in den Kontakt mit der Tiefe Ihres Seins.
MBSR-Schnuppern
Dieser Nachmittag ist dazu gedacht, MBSR kennenzulernen. Einsteiger bekommen einen Einblick in das Training der Achtsamkeit, Erfahrene haben die Möglichkeit, hier ihre Praxis zu vertiefen und Skeptiker können sich selbst überzeugen.