Gesichter der Angst

14. bis 15. Juni 2025

Gesichter der Angst

Kursbeschreibung

Die Angst gehört zu einem der Grundgefühle des Menschen. Sie ist Fluch und Segen zugleich und kann uns am Fluss des Lebens hindern. Segen, weil sie uns vor Unheil und drohenden Gefahren schützen kann. Fluch, weil wir oftmals nichts von ihr wissen, sie demnach unbewusst in uns herumirrt und uns unerkannt zu steuern scheint. Die Angst vor Scham ist häufig gar nicht so im Fokus des Angstgeschehens, doch ist sie der Stachel in unserem Fleisch. Die Angst vor ihr schafft Unsicherheiten und versteckt sich in vielen Gesichtern der Ängste.

Freund und Feind

In diesem Kurs schauen wir uns unsere ganz individuellen Ängste genauer an. Stellen ihnen die Frage, wohin sie uns bringen möchten und auch, woran sie uns in unserem aktuellen Leben hindern. Sie scheinen ohne jeglichen Anker in der Gegenwart, aus der Vergangenheit zu kommen. Größtenteils erkennen wir nicht, dass das, wovor sie uns schützen wollen, vergangen, doch ganz offensichtlich nicht vergessen ist. Vielleicht sind ja sogar sie es, denen wir bis heute die magischen Fähigkeiten eines Schutzengels zuschreiben. So gehen wir durchaus spannenden Fragen nach: Vor wem oder was habe ich Angst und gibt es tatsächlich etwas, das mich beschützt?

„Wo wir eine der großen Ängste erleben, stehen wir immer in einer der großen Forderungen des Lebens; im Annehmen der Angst und im Versuch, sie zu überwinden, wächst uns ein neues Können zu – jede Angstbewältigung ist ein Sieg, der uns stärker macht; jedes Ausweichen vor ihr ist eine Niederlage, die uns schwächt.“

Fritz Riemann, 1975

Gesichter der Angst

von ZENtrum

Blind vor Angst

Angst kann sehr unbedeutend sein, sie kann aber auch eine ungeheure Belastung sein. Da ist die Alltagsangst den Job zu verlieren, nicht erfolgreich zu sein und auch die Angst nicht anerkannt und geliebt zu werden. Dann die Ängste der Psyche vor Einsamkeit, Ausgrenzung und Isolation. Und schließlich die Angst vor dem Tod. Wir alle wissen, was Ängste sind. Der Mensch war nie imstande, innerlich frei von Angst zu sein. Angst hat seinen Geist beschwert und seine Sicht getrübt. Oft wissen wir nicht, wie wir mit diesen Ängsten umgehen sollen und allzu oft finden sie ihren Ausdruck in Gewalttätigkeiten, Arroganz, Introvertiertheit und Bitternis. Aus ihr heraus entsteht allmählich die Ablehnung unseres Daseins und das Gift in unseren Herzen. Sigmund Freud beschrieb es einst so:

„Ich bin ein Haus. In mir ist es dunkel. Mein Bewusstsein ist ein einsames Licht, eine Kerze im Luftzug. Sie flackert, einmal hierhin, einmal dorthin. Alles andere liegt im Schatten, alles andere liegt im Unbewussten. Aber sie sind da, die anderen Zimmer, Nischen, Gänge, Treppen, Türen, zu jeder Zeit. Und alles, was in ihnen wohnt, alles was in ihnen wandelt, es ist da, es wirkt, es lebt, in diesem Haus, das ich bin. Trieb, Eros, Tabu, verbotene Gedanken, verbotene Begierden. Erinnerungen, die wir nicht im Licht sehen wollen, die wir verdrängt haben aus dem Licht. Sie tanzen um uns herum in der Dunkelheit. Sie triezen und stoßen uns, sie spuken, sie flüstern, sie machen uns Angst, sie machen uns krank – sie machen uns hysterisch.“ -Sigmund Freud-

Methodik

Auch in diesem Kurs ist der Lebens-Integrations-Prozess, kurz LIP nach Wilfried Nelles, unser Wegweiser durch die Phasen menschlichen Bewusstseins. Introspektionen und der Integration dienende Meditationen, kommen themenzentriert zur Anwendung. Aufstellungen, nach dem LIP-Verfahren sind möglich, aber nicht zwingend in unserer Arbeit, die im Wesentlichen dem persönlichen Prozess dient. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Arbeit keine therapeutische Intervention darstellt, sondern einzig der SELBST Erforschung und der Weiterentwicklung von Bewusstsein gewidmet ist.

„Wenn ein einziger Mensch von Grund auf das Problem der Angst versteht und es löst, nicht morgen oder zu irgendeinem späteren Termin, sondern sofort, dann wirkt sich das auf das gesamte Bewusstsein der Menschheit aus. Das ist eine Tatsache.“

Jiddu Krishnamurti

Anfrage und Anmeldung

Termin

14. bis 15. Juni 2025

Kosten und weitere Infos

Seminargebühr 289 Euro
Ausführliches Skriptum inkl.
Nicht inkludiert sind die Kosten für etwaige Übernachtungen
Kosten für das Mittagessen. Diese betragen je Tag 15 Euro und die Teilnahme daran ist optional.
Kurszeiten:
Samstag: 10:00 bis 13:30 Uhr und 15:00 bis 19:30 Uhr
Sonntag: 09:00 bis 13:00 Uhr und 14:00 bis 18:00 Uhr
Mitzubringen: leichte Kleidung, Decke, helle Socken
Bei einer evtl. Zimmerbuchung ist Ihnen das Tourismusbüro unter: info@mondsee.at gerne behilflich. Wir empfehlen gerne: Landgasthof Meingast: info@landhausmeingast.at, Jugendgästehaus: mondsee@myhostel, Seepension Klimesch: klimesch@pension-am-mondsee.at

Möglicher Tagesablauf

10:00 Uhr: Beginn und Einführung in die Sichtweise der Phänomenologie
13:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen (optional)
15:00 Uhr: Einführung in den Kreis der Bewusstseinsstufen, Übungsphasen
19:00 Uhr: Ende des 1. Tages

09:30 Uhr: Beginn mit aktiver Meditation
10:30 Uhr: Stufen der Bewusstseinslehre und individuelle Prozesse
12:00 Uhr: Phänomenologie und Bewusstein
13:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen (optional)
14:30 Uhr: Stufen der Bewusstseinslehre und individuelle Prozesse
16:00 Uhr: Abschlussgespräche und Herzmeditation
18:00 Uhr: Kursende

Mögliche Förderungen

Anerkennung durch die Vergabe von Bildungspunkten und die Förderung durch Bildungsschecks möglich.
Die Förderungen unserer deutschen Teilnehmer unterliegen den ESF-Förderrichtlinien §§ 23,44 vom 31. 05. 2011 und sind auf diesen Kurs anrechenbar.

Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel

Sie haben, nach Abschluss der Buchung, ein 14-tägiges Rücktrittsrecht. Wir weisen auf die Widerrufsbedingungen in unseren Teilnahmebedingungen ausführlich hin. Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar- und Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Anfrage und Anmeldung