von Marion Hötzel | März 14, 2024 | Allgemein
Was ist ein MBSR-Training der Achtsamkeit? von Bernhard Hötzel Die Schulung der Achtsamkeit ist die Grundlage der Meditation. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu richten und die innere und äußere Wirklichkeit...
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