Rückzug für Firmen & Teams

Einblicke und Aussichten

 Kursbeschreibung

Unsere individuellen Rückzüge für Mitarbeiter und Teams sind ganz auf das Firmenumfeld zugeschnitten. Diese wertvollen Tage finden in Mondsee und auf Mallorca statt. So wie es in den Firmen-Rhythmus passt, finden wir gemeinsam einen Zeitpunkt. Wir weisen an dieser Stelle ausdrücklich darauf hin, dass unsere Arbeit keine therapeutische Intervention darstellt, sondern einzig der Erforschung und der Weiterentwicklung von Bewusstsein gewidmet ist.

Einblicke und Zeit im Team und mit sich selbst

Sie erhalten die Möglichkeit tiefe Prozesse zu erforschen und Klarheit zu finden. Für so manch schwierige Entscheidung am Arbeitsplatz, kann ein solcher Rückzug im Team, wertvoll sein. Mit unseren Rückzugsmöglichkeiten in Mondsee und auf Mallorca bieten wir eine wunderbare Möglichkeit in ablenkungsfreier Umgebung, aktuelle Prozesse, die sich in Firmen und Teams oft ergeben und zu Störfaktoren werden, zu erforschen. Dieses Programm ist für Mitarbeiten und Teams bis zu 10 Personen geeignet. Den Rahmen Ihres Aufenthaltes gestalten angeleitete Meditationen, leichte achtsame Körperübungen und Elemente aus dem MBSR-Trainingsprogramm, sowie unsere Sichtweise auf die Entwicklung von bewussten Arbeitsprozessen.

Das Leben, sind die kostbaren Momente

Sie erfahren, auch im Trubels des Alltäglichen, das Leben als kostbar und einzigartig. Sie erkennen die Momente, in denen Sie das Leben in seiner ganzen Fülle spüren können, üben sich in Selbstmitgefühl und dem Anerkennen der eigenen Bedürfnisse, Mängel und Vorstellungen. Sie erfahren, wie ihre evtl. Schwächen für das Team durchaus ein stärkendes Element sein kann. . 

Mit den Ansätzen aus dem MBSR (Mindfulness Based Reduction =Training der Achtsamkeit), erhalten Sie wertvolle Möglichkeiten, Meditation und Achtsamkeit Ihren persönlichen und beruflichen Lebensanforderungen anzupassen, denn auch am Arbeitsplatz läuft Ihr persönliches Leben weiter. Eine Trennung ist Irrsinn, und nur weil es alle tun, ist es noch lange nicht normal! Balance in allen Lebenslagen zu erlangen sollte unser Ziel sein, wenn wir schon ein Ziel definieren müssten … 

Unerfülltes und Unbewusstes

Es sind alte Muster und Erwartungen, die unsere Beziehungen am Arbeitsplatz, wie in allen menschlichen Beziehungen, unsichtbar belasten. An diesem Punkt ist eine Bestandsaufnahme hilfreich. Die Entscheidungsräume für Veränderung oder Klarheit von Gegebenheiten, werden sich durch den meditativen Prozess entwickeln.

Innehalten

Ganz gleich welches Ergebnis diese Tage für den Einzelnen und das Team bereithält, wird sich ein Raum entfalten können, in dem wir Gewissheit und  Wohlwollen finden. Einen Raum, der sich vielleicht mit Ihrer inneren Wahrheit deckt. 

Mondsee

Der Ort Mondsee liegt direkt am gleichnamigen See. Der Mondsee ist einer der 7 Salzkammergut-Seen und umringt von Bergen. Die Landschaft lädt zu Spaziergängen ein und Ausflüge nach Salzburg sind durchaus empfehlenswert. Der ZENraum ist Bestandteil des historischen Schlosses von Mondsee. Hier im Schlosshof befindet sich auch das zauberhafte Appartement, in dem Sie wohnen werden. Der Ort ist touristisch erschlossen und bietet neben den typischen Cafés, genügend Möglichkeiten um einfach da zu sein.

Mallorca

Petra hat neben den Weinbergen, ein typisch mallorquinisches Stadtbild. Das Kloster Santuari de la Mare de Déu de Bonany, ist eine der berühmtesten Attraktion Petras. Der Franziskanermönch Junipero Serra, der in Petra zur Welt kam und sich 1747 in die neue Welt aufmachte, ist über die Grenzen hinaus bekannt. Ihm wird die Gründung von insgesamt 24 Mission auf dem amerikanischen Kontinent zugeschrieben, von denen sich einige zu den heutigen Metropolen San Diego, Los Angeles, wie auch San Francisco entwickelten. Gleich neben seiner Taufkirche San Pere, am nördlichen Ortsrand, befindet sich unser Haus für Bewusstsein und Meditation.

Das Stadthaus

Das Stadthaus liegt bewusst in einer Alltags-vertrauten Umgebung. Um Meditation tatsächlich in den heutigen Alltag zu integrieren, erscheint es uns sinnvoll, diesen so wichtigen Aspekt zu kultivieren und zu trainieren. So bietet Ihnen das Haus, neben schönen Zimmer mit modernen Bädern, eine Dachterrasse mit freiem Blick auf die Umgebung, den Bergen der Tramuntana, den Weinbergen und dem Kloster Bonany. In einem ZENgarten können Sie, mitten im Ort, Gehmeditation in einem eigens dafür gestalteten Wasserbecken praktizieren und die Stimmung des Gartens auf sich wirken lassen.

Inhalte und mögliche Struktur

• Aktive und stille Meditationen
• Bodyscan
• Gehmeditation
• ZEN-Achtsamkeits-YOGA
• Breathwork, Atem-Gewahrsein
• Morgenmeditation
• Abendmeditation
• Schweige- und Reflexionszeiten

Zeiträume für einen möglichen Rückzug in Mondsee oder Mallorca fragen Sie ganz einfach bei uns an.

Kosten ab 4 Personen 690 Euro pro Person

4-Tage MBSR-Programm abgestimmt auf Ihr Arbeitsumfeld 

• inkl. vegetarischer Verpflegung
• 6 Sitzungen pro Tag
• Erst- und Abschlussgespräche. Persönliches Gespräch und Teamgespräche
• Ihre individuelle An- und Abreise besprechen Sie mit uns

Mögliche Förderungen

• Anerkennung durch die Vergabe von Bildungspunkten und die Förderung durch Bildungsschecks möglich.
• Die Förderungen unserer deutschen Teilnehmer unterliegen den ESF-Förderrichtlinien §§ 23,44 vom 31. 05. 2011 und sind auf diesen Kurs anrechenbar.

Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel

Sie haben, nach Abschluss der Buchung, ein 14-tägiges Rücktrittsrecht. Wir weisen auf die Widerrufsbedingungen in unseren Teilnahmebedingungen ausführlich hin. Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar- und Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

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