4. Advent

4. Advent

Von uns für Sie zum 4. Advent Es gibt sicher mehr als 99 Gründe um zu Meditieren, diese sind es mal für uns… und vielleicht sind es auch kurze Impulse für Sie! 99 Gründe zum Meditieren mit Stimmen von ZENtrum...
Lebens-Integrations-Prozess

Lebens-Integrations-Prozess

Der Lebens-Integrations-Prozess                                          aus der Sicht von Marion Hötzel  Der Lebens-Integrations-Prozess (LIP) gibt uns die Möglichkeit, unseren individuellen Werdungsprozess einmal aus einer META-Ebene  zu betrachten. Es ist ein...
Was ist MBSR?

Was ist MBSR?

Was ist ein MBSR-Training der Achtsamkeit? von Bernhard Hötzel    Die Schulung der Achtsamkeit ist die Grundlage der Meditation. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu richten und die innere und äußere Wirklichkeit...
Stille im Kopf

Stille im Kopf

Stille im Kopf – und was Schweigen noch bedeutet Eine Betrachtung von Marion Hötzel   Schweigen wird immer populärer Stille im Kopf von ZENtrum https://zentrum-mondsee.at/wp-content/uploads/2023/12/Stille-im-Kopf_fertig.mp3 Schweigekurse sind eine wunderbar...